扁平疣者平時要注意個人生活習慣，要注意經常對身體進行清潔，保持身體的干凈。同時睡眠也很重要，充足的睡眠有利于病情的緩解。經常熬夜或者通宵，會加劇情況的惡化。同時飲食中要多加注意，要忌口一些東西，不要食用辛辣的，油炸的等之類的刺激的食物，也不要喝冷的之類的東西，經常地食用水果，有助于攝取維生素以及礦物質和一些微量元素，有利于身體的恢復與健康。