這幾天喉嚨不怎么舒服，總是疼，之后才發現原來是扁桃腺發炎了，扁桃腺發炎應該怎么處理，飲食要注意哪些方面？

扁桃腺發炎的人首先要做得是注意保暖，記得多添加幾件衣物，不要受到寒涼。同時也要注意多加休息，保證足夠的睡眠時間。此外，在飲食上，要注意吃一些清熱解毒下火的食物，不要吃辛辣，腥發的刺激性的食物，多吃一些含有維生素的食物，攝取足夠的維生素和礦物質。之后要多喝白開水，有助于排出體內的病毒，起到緩解的作用，當然也要進行身體鍛煉，提高免疫力。