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什么茶葉有減肥功效?

關鍵詞:茶葉減肥功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我爸爸比較胖,雖然男性到了中年就容易發胖,但是畢竟會對身體不好。他不愛運動,所以我想知道喝茶是否能減肥?什么茶比較好呢?

    大眾養生網小編解答:
    對于愛喝茶的人來說,能夠通過飲茶來減肥,那簡直是美夢成真。事實上,多喝點茶也有助于減肥。要知道,茶的好處很多,可以降脂、降血壓、刮油等等。有些茶可以煎茶、綠茶、普洱茶、烏龍茶等,這些茶都有助于減肥,尤其是來自云南的普洱茶有預防心血管疾病的作用。飲茶可減肥,但其效果只是輔助,真正的減肥需要控制飲食,增加運動。

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