一般來說，女性在懷孕12周前體重并沒有明顯的變化，但是從妊娠13周開始平均每周都會增加350克，根據個人體質的差別，每個人在懷孕體重增加的重量都不一樣，但是要注意每周重量不能超過500克。懷孕初期體重增加是很正常的，所以你不必過度擔心。但是你不能因為體型改變而減肥，因為這種做法不利于母體營養的增加和吸收，影響胎兒正常的生長發育。