你好，我是一名剛剛進(jìn)入月經(jīng)期的女孩子，由于我對月經(jīng)這些也不懂，也不好意思問別人，請問月經(jīng)期喝什么湯比較好？

你好，月經(jīng)是每個女孩子邁向女人的重要的標(biāo)志，但它的出現(xiàn)往往會使女人付出大量的鮮血和痛苦。月經(jīng)期喝什么湯比較好？主要是以補(bǔ)血和減輕痛經(jīng)為功效的湯，像紅棗生姜湯：

紅棗生姜湯，配料很簡單，就是紅棗和生姜，外加紅糖，生姜要選那種老姜，越老越好。首先，把生姜和紅棗，一起放入鍋里面，熬制半個小時，等到味道出來了以后，倒入紅糖再熬10分鐘就可以了。