蘋果是一種十分有益于我們健康的水果，因為蘋果這一食物中含有豐富的纖維，不僅能夠幫助我們?nèi)藲饨档托呐K病的發(fā)病頻率，而且還能夠幫助女性朋友們減肥和護理自己皮膚的功效，那么，建議患者在上午的時候多吃一些蘋果，因為我們?nèi)梭w在上午對食物的吸收比較好，而且身體內(nèi)的各個器官也比較的活躍，這個時候吃蘋果能夠充分有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸取，幫助你的皮膚盡快的恢復(fù)健康。