我平時對于的皮膚的質量的問題算是比較的在意的，尤其是現在每天吃一些的檸檬的，因為我聽說會有很好的調理的身體的，但是不知道有什么好的辦法最有效的使用檸檬調理身體的？

一般是需要的新鮮的檸檬泡水喝是比較的好的，而且也是比較的方便與儲藏的，如果將檸檬風干的話泡茶的效果是更加的。檸檬是很好的身體排毒的水果的，能夠保持的人體的皮膚的新陳代謝的，因為里面含有比較的多的維生素。而且主要是有助于防止的和消除皮膚的色素沉淀的情況的，防止腎結石的形成的。檸檬水是目前比較的廣泛應用的，尤其是配合的蜂蜜飲用效果會更加好的。