在大學里為了玩游戲經常饑一頓飽一頓的，有時候甚至一天就吃了一頓飯，就得了胃病。工作的時候更沒有注意自己的身體，結果形成了胃潰瘍，有時候一個不注意就會犯胃病。所以想問一下胃潰瘍怎么保養才好呢？

第一要盡量減少對胃部的傷害，多吃一些容易消化食物，還有一些比較清淡的食物。第二生活要有規律些每天，早起早睡。不能太過勞累也不能經常熬夜。每天十點必須上床睡覺，十點以后是器官休息的時間。第二平時吃飯要細嚼慢咽，不能狼吞虎咽的不嚼就咽。d三要注意食物的衛生，只要吃些酸辣的食物，更不能喝酒吸煙。第四呢不要吃路邊攤的食物。