鼻子發干的原因有很多，通常在天氣干燥、寒風刺激的時候最明顯，一般如果不注意防護，很可能在室外待一會就會出現鼻子發干。如果不注意喝水，排汗多或是天氣炎熱的時候也會導致鼻子發干。還有可能是感染了某些病毒或是細菌而發生的干燥性鼻炎或者是其他類型的鼻炎。從養生保健的角度來講，最好是多喝水，每天都要堅持吃水果，綠色含膳食纖維多的蔬菜，少吃上火的食物，如辛辣火鍋、牛肉等，可以適當使用一些潤滑劑。