食欲跟一個人的多種情況有關，精神狀態好，食欲會增加；消化系統消化快，食欲也會增加；另外一些人是由于美食的誘惑而不自覺的吃多了；有一種情況要特別注意，勞動強度大消耗多，食欲會大大增加，但是這個要與甲狀腺疾病的甲亢時的食欲亢進區別。甲亢患者食欲好，進食量多，但卻消瘦。對于不明原因的食欲好，最好是排除疾病后，自己注意適當節制，避免過度飲食引起肥胖，過多脂肪堆積也會使人活動不利索。