前幾天晚上和老公進行性生活，結束的時候發現竟然有血跡，之后去醫院做檢查，結果顯示患有宮頸息肉，平時生活中應該要注意什么？

宮頸息肉者，生活中要注意個人衛生的清潔，特別是私密處的衛生，要經常的換洗貼身的衣物，保持自身的干凈與整潔。同時要注意休息，保證睡眠時間的充足，不要過度勞累，同時要保持居住環境的通風性與干凈。在日常的飲食上要注意不要吃辛辣，腥發，白酒之類的刺激性食物，飲食要盡量以清淡為主，多吃黃豆或者其制品，要吃水果和蔬菜，補充維生素，攝取足夠的維生素鋅和硒。