首先有痘印的人要注意臉部的衛生與清潔，不要讓臉上出現油油的情況，可以用去油之類的洗面奶一起使用，之后可以堅持每天洗臉完涂抹蘆薈，有利于臉上痘痘與痘印的消除。在飲食上也需要格外注意，要忌口辛辣的，油炸的，腥發的之類的刺激性食物，同時也不要喝一些刺激性的飲品，多吃蔬菜和水果，當然也要多喝水，加速體內的代謝，同時也要注重體育鍛煉，增強身體的素質。