平時的時候特別愛生氣，尤其是在月經期的時候特別的不正常，聽閨蜜說是蜂蜜紅棗玫瑰茶可以很好的緩解這個癥狀，請問蜂蜜紅棗茶的功效是什么？

蜂蜜可以長期的飲用，而且基本都沒有什么副作用。但是需要注意的就是沖蜂蜜用的水溫不要太高，以免水溫過高，破壞蜂蜜中的營養。在使用蜂蜜的同時一定要盡量的少放糖，甚至是不放糖，因為蜂蜜中已經含有了豐富的糖類。紅棗也不適宜多吃，吃多了會有一定的上火的作用。蜂蜜紅棗茶可以養顏美容，同時可以溫補脾胃，對治療和預防便秘都有很好的作用。