我最近這段時間總是會出現(xiàn)口氣的現(xiàn)象，明明我已經很仔細地清潔牙齒了，但是嘴巴還是會很臭。現(xiàn)在我跟別人講話我都覺得特別尷尬，口氣是什么原因導致才出現(xiàn)的啊？

引發(fā)口氣的原因大致可以分成兩大類，一類口腔疾病導致的口氣，常見的口腔疾病有牙周炎、蛀牙、牙周病等。另一類則是胃腸道病變引發(fā)的口氣，如消化性潰瘍、功能性消化不良等。想要改善口氣首先就是要保持口腔衛(wèi)生，好好刷牙,每天至少刷牙兩次,可以試著在刷牙的時候把牙刷刷頭與牙長軸呈45°角。另外就是不要吃一些辛辣刺激的重口味食物，尤其是腸胃道病變引起的口氣。藥物方面可以試著選擇中醫(yī)藥治療。