有痘印的人平時(shí)要注意個(gè)人生活衛(wèi)生，不要用手觸碰痘痘，要注意臉部衛(wèi)生的清潔，經(jīng)常用洗面奶之類的進(jìn)行清洗，保持臉部的干凈。同時(shí)，要保證良好的休息，避免經(jīng)常熬夜或者通宵而導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。飲食上，要注意盡量以清淡的為主，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充適量的維生素以及一些微量元素。同時(shí)，不要吃辛辣刺激的食物，更不要抽煙喝酒，以免對(duì)痘痘產(chǎn)生刺激。保持良好的心態(tài)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，緩解心情。