雖然你現在二十歲了，但仍然有可能處于成長發育期，所以這個時候后背上面長痘痘是很正常的。即使你已經過了發育期，后背上長痘痘也是正常的。而對于你現在的情況，建議你穿的貼身衣物質地全面。這主要是因為全面的衣服透氣性較好，這樣可以增強背部肌膚的呼吸功能。此外，你還可以涂抹一些祛痘的藥膏，涂抹后暫時不能穿衣服，等藥物吸收后再穿衣服。最后，希望你平時做好背部的清潔工作，勤洗澡，勤換洗衣物。