根據(jù)你描述的情況，你應(yīng)該是由于月經(jīng)不調(diào)而引發(fā)的小肚痛。而且你出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)該就會(huì)因?yàn)槟惆滋斐员ち杷斐傻摹Ｆ鋵?shí)為了自己的健康，在來月經(jīng)的期間，建議你不要吃諸如冰激凌之類的生冷食品。不僅如此，那些油炸的、肥膩的食品，最好也要盡量少吃；可以的話，最好就不要吃了。這主要是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)之中，很多人的月經(jīng)不調(diào)都是由于飲食不當(dāng)而引發(fā)的。除此之外，希望你平時(shí)還要多加休息為好。