平時我們有口臭的話一般來說分為一下幾個原因，第一腸胃功能，如果我們腸胃不好的話，比如胃火旺盛的人就會出現口臭的現象，這是我們需要降胃火，可以少吃一點肉類，多吃一點蔬菜類的，記得一定要按時吃早飯，還有就是一定記得晚飯不要吃的太多，第二種情況就是我們平時如果有便秘的情況的話也會出現口臭，這是就要解決排便問題，多飲水，多吃粗纖維的食物幫助排便，還有值得注意的事，小孩子出現有蛀牙的時候也會有口臭。可以去檢查一下牙齒。