這一周小區(qū)藥店一直在打特價,按耐不住就買了些阿膠回來,但是我以前只買過阿膠沖劑喝,所以阿膠要怎么吃才最好啊?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:對于女性來說,常吃阿膠是有益健康的。阿膠的吃法有很多種,在這里推薦比較常規(guī)的吃法。把買來的阿膠放入黃酒中,再將買來的黑芝麻和核桃仁炒干,把黃酒和阿膠放在火上,然后把它融化,攪拌均勻,再切碎,和黑芝麻一起放入溶化的阿膠中。讓它凝結后即可食用。平時也可以舀出小塊,沖泡開水喝。但是有一點要注意,阿膠很容易感染細菌,建議一定要密封保存,最好一次不要做太多。相信只要持之以恒,就一定會有很好的效果。
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