脊椎盤(pán)突出是很多人都存在的問(wèn)題，患有這種疾病的人到處都是，在生活中做好必要的預(yù)防是非常非常重要的，脊椎盤(pán)突出最大的原因就是長(zhǎng)時(shí)間的坐立導(dǎo)致的，目前對(duì)于這種疾病還沒(méi)有特別明顯的治療方法，主要是靠自己平時(shí)的保養(yǎng)，可以配合一些中藥來(lái)調(diào)理，生活中多注意休息。不要做太多的體力活動(dòng)，不要久坐不動(dòng)。
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