大豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，做成豆?jié){是很多人都喜歡喝的一種飲品。豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素，男人常喝豆?jié){對(duì)身體也有好處。但是要注意，豆?jié){不能喝得太多，每天早上喝一杯就夠了，喝太多容易造成脹氣。另外，豆?jié){不能和雞蛋一起吃，所以喝豆?jié){的話最好輔助性的吃一些面食。晚上最好不要喝豆?jié){，晚上喝豆?jié){，豆?jié){中的營(yíng)養(yǎng)成分人體不能吸收。還有吃藥的時(shí)候不能喝豆?jié){。