今天我媽讓我去超市買點紅豆回來，我準備秤的時候發(fā)現(xiàn)一個問題，兩種紅豆標著不同的名字，左邊標的是紅豆，右邊標著赤小豆，我問售貨員這也是紅豆吧，她說不是，我挺納悶的，紅豆和赤小豆真的不是一個東西嗎?

不是。好多人都以為紅豆和赤小豆是一樣的，其實這是兩種東西。兩者的區(qū)別在于赤小豆個頭小，細又長，顏色有紅有黑。紅豆個頭大，圓柱形，是暗棕紅色，經(jīng)常用來做豆沙。煮完l了之后，紅豆會變得很軟，赤小豆可以和紅豆混合著用，不但利水消腫還解讀排膿，也可以用來煮飯、煮粥、做湯。經(jīng)常吃紅豆可以護心，去水腫效果很棒，總之對我們身體很有幫助。所以，在平時的飲食中，特別是在夏季多吃一點是非常好的!