喝醉酒后頭暈主要是因酒精刺激腦神經引起的。雖然喝酒前的注意有助喝酒后頭暈的預防，但醉酒后的頭暈就只能進行補救。在飲品方面，建議多食蜂蜜水、西紅柿汁、新鮮葡萄、西瓜汁、柚子、芹菜汁、酸奶、香蕉、橄欖等，對改善或緩解酒后癥狀包括頭暈的癥狀具有不錯的效果。另外，為避免盲目或不規范飲食導致醉酒后癥狀的加劇，還要注意遠離辛辣、刺激性食物。