正常值為178.4~297.4μmol(3~5mg/dL)。超過正常值就屬于高尿酸了。平時要注意自己的飲食，多吃素菜，但不能吃香菇、菠菜等會升高尿酸的蔬菜，尿酸高一般與嘌呤有關，所以要少吃肉。另外還需要平時多喝水，加快新陳代謝，使體內尿酸值降低。不用擔心，你的情況可以通過注意飲食等來改善。