你這樣的癥狀就是感冒引起的嗓子的發(fā)炎，在治療的的時候，首先是必須先治好感冒嗓子緊的癥狀才會好的，實在不舒服的時候，可以多吃一些梨子還有就是蜂蜜這類的可以潤喉的的東西，在感冒的時候還是應(yīng)該多喝熱水的，喝熱水不僅可以有效的緩解感冒的癥狀，還可以潤喉，緩解因為感冒引起的嗓子緊不能出氣的癥狀，多鍛煉身體才是防止嗓子發(fā)炎的最好的辦法。