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早上起床后可以空腹喝檸檬水嗎?

關鍵詞:檸檬水早上起床后空腹喝

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 朋友說經常喝檸檬水可以美容養顏,所以我也想每天喝些檸檬水,但是我很疑惑的就是檸檬水可以空腹喝?能不能早上起檔空腹喝呢?對腸胃有沒有影響?

    大眾養生網小編解答:

    你好,在你每天早上未吃東西之前,空腹喝檸檬水是可以的,因為它里面是酸可以排除毒素、清除宿便、減肥、增強體能,當你口里面有異味的時候,還可以幫你改善呢。

    不過并不是每天喝很多檸檬水就是好的,檸檬水里面有大量的酸性物質,喝太多反而會傷了胃,如果你有胃酸或者胃潰瘍建議不要飲用檸檬水。所以你得根據你自己的體質來判別你是不是可以空腹喝,希望我的解說可以幫到你。

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