敏感性皮膚在保養的時候是需要特別注意的，平時不要隨意選擇保養品，在選擇的時候可以咨詢專業的護膚顧問，根據自己的膚質，來選擇性質溫和的洗護用品，避免對于皮膚的刺激。尤其是在干燥的季節，要注意多喝水，增加皮膚的濕度。在飲食上，敏感性皮膚的人要拒絕吃導致皮膚不適的發物，如海鮮類、筍子這些食材要少吃。多吃新鮮的水果和蔬菜，增強皮膚免疫力。