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吃木瓜有哪些好處和壞處

關鍵詞:木瓜木瓜的好處木瓜的壞處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 上周末和外婆一起去逛超市,看見了一種叫木瓜的水果,據說是南方的,所以對木瓜了解不多,由于我比較注重生活品質,對飲食營養比較在意,所以我想了解和吃木瓜都有哪些好處和壞處?

    大眾養生網小編解答:

    木瓜的好處和壞處主要是木瓜內的維生素C、蛋白酶、番木瓜堿等物質對身體的影響。目前的好處主要是木瓜中有益的營養元素具有去濕、舒筋、和胃等方面的功效。另外,正確合理的食用木瓜對吐瀉腹痛、腓腸肌痙攣、濕痹、腰膝無力、腳氣的功效明顯。木瓜的壞處主要是木瓜的食用禁忌,特備是體質虛弱及脾胃虛寒的人在食用木瓜應注意,另外木瓜也不要吃太多,不然會引起小便不通等問題。

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