我是一名40歲的中年男性,上個月總是有頭暈頭痛的情況,上醫(yī)院檢查,確診為高血壓病。請問吃什么東西可以降低血壓啊?
您好,高血壓在中醫(yī)上認為屬肝陽上亢、肝風內(nèi)動所致。下面介紹一些常用的降壓食物。供您參考。
1.芹菜:性涼味甘苦,氣濃芳香,能清肝熱、利頭目、利小便,是肝陽頭痛患者理想的保健食品。
2.菊花:性微苦,味辛甘,清頭目,利小便,抑木氣,潛肝陽,為治療肝陽上亢、肝風內(nèi)動之要藥。
3.天麻:性平味甘,專入肝經(jīng),凡肝陽上亢、肝火上炎、肝風內(nèi)動之證,不論虛實寒熱,皆可選用。
對于這個問題,我還要和您說明一點,除了飲食調(diào)理以外,還要配合醫(yī)生指導(dǎo)下的藥物治療,雙管其下,才能取得最大的療效。