像我們女人一到中年就要注意保養了，身邊的朋友們都開始了保養計劃，很多朋友在家里都燉阿膠，可是阿膠燉什么好呢？又怎樣燉呢？

阿膠和烏雞一起燉好。阿膠具有補血、止血功效，對血虛、咯血、吐血、便血都有很好的治療效果，烏雞是很有營養的補品，具有補虛強身的功效。阿膠燉烏雞制作方法很簡單，首先需要的配料有適量的黃芪、黨參、紅棗和枸杞。將烏雞和配料洗干凈放入燉盅里，加水后蓋上蓋子，煲里加入冷水，將燉盅放進去，蓋上煲蓋，用大火將湯燒開后把阿膠放進去后燉兩個小時就可以了。