你好，我想咨詢一下。今天我早晨一覺醒來后，發現左側脖子疼痛，活動也沒有以前那么靈活了。請問這是什么問題啊？

您好，根據您的情況，首先考慮是落枕。落枕是頸部最常見的筋傷之一，是以頸部疼痛，頸項僵硬，轉側不便為主要表現的頸部軟組織的急性扭傷。主要是因為您的睡眠枕頭高度過高或過低，躺臥姿勢不良等。這里要提醒您平時要注意枕頭的高度合理，還要做好防寒保暖以及減少長時間伏案工作。另外，還要提醒您，如果這種情況繼續持續幾天沒有緩解的話，建議到醫院做個X線平掃以明確診斷，排除一下是否有頸椎的病變的可能。