男人內分泌失調就會引起體內有很多毒素排不出去，毒素排不出去就會導致男人身體上長痘痘，甚至引起便秘，大便時候都不好大便出來。男人內分泌失調首先要靠飲食上來調理，建議在飲食上要多注意，盡量不要吃有辣椒的食物，也不要吃生冷的肉類等。男人內分泌失調平時多買點新鮮蔬菜來吃對治療該病起重要作用。除此之外，內分泌失調多吃水果。例如，蘋果、梨等。