醫(yī)生建議吃藥治療，所以小孩缺鈣不嚴(yán)重。在日常生活中，多給孩子吃一些含鈣高的食物，如蝦皮、黑芝麻、豆制品、奶制品、黑木耳、海魚(yú)、雞蛋、骨頭湯等。在食物補(bǔ)鈣的同時(shí)也要注意考慮鈣的吸收問(wèn)題，在天氣有太陽(yáng)的時(shí)候，可以帶小孩到戶外多曬太陽(yáng)。食物中補(bǔ)鈣建議定期到醫(yī)院檢查，如果效果不明顯的話，醫(yī)生會(huì)通過(guò)補(bǔ)充鈣片的方式進(jìn)行補(bǔ)鈣。
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一般含鈣較多的食物主要有牛奶、奶酪、雞蛋等，這些食物中所含的鈣質(zhì)都比較多，尤其是牛奶，含有的鈣質(zhì)非常豐富，所以在日常生活中每天喝一些牛奶。平時(shí)也要讓孩子多出去曬
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營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答
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