都說阿膠對我們女人好，但是我買回來卻不知道什么時候吃它最好。朋友說不用管那么多什么時候吃都可以。真的是這樣嗎？

冬春季吃阿膠最好！你可以用牛奶，蜂蜜沖服，還可以制作成固原膏吃，但是制作成固原膏以后相對來說口感會比較好一點！

一、阿膠藥用時一般用量為三至九克，宜飯前服用；具體用量要根據個體體質情況來定。

二、因為東阿阿膠性質比較平和，且藥食兩用，是適合細水長流長期服用的一種滋補品，《神農本草經》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法，因此，只要服用后沒有明顯不適感受，常年服用阿膠產品是一個很好的養生習慣。

三、注意服用阿膠時，感冒時不要服用，不要同同時喝茶水和赤蘿卜；

四、女性月經期間服用如出現經量變化請停止服用或減量服用，根據變化情況決定是否服用。

五、藥品性狀改變時禁止服用；

?六、孕婦、高血壓、糖尿病在醫師指導下服用； 七、兒童須在成人監護下使用； 八、如正在服用其他藥品，服用本品前，請咨詢醫生。

溫馨提示：女性切記月經期間不可食用阿膠。月經期食用阿膠會對女性身體造成傷害，還會使月經出現不正?，F象。