因此,就讓我們來看看,豬蹄黃豆湯到底是怎么做的吧:
原料:黃豆、豬手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。
做法:
1、將黃豆摘洗干凈,注入充足的清水,放冰箱浸泡過夜;?
2、豬手刮洗干凈,鍋里加水燒開,放入姜片、八角、料酒煮出血水后撈出冰水洗凈;
3、洗凈的豬手放入高壓鍋,加入甜玉米、姜片、黃豆,一次性加入足夠的水;
4、最后倒入適量白葡萄酒,蓋蓋子吐氣后轉中小火高壓20-25分鐘,關火燜20分鐘,食用前加鹽調味。?
貼心提示:
1、最好選用豬前腳(豬手),肉多肥美;
2、煮血水的時候加入姜片、八角、料酒,以及煲湯的時候加入白葡萄酒都可以去除部分肉腥味,解膩;
3、加甜玉米會使整鍋湯充滿玉米的甜香,使湯汁味道更清甜,若能將玉米劈開更好;
4、想要得到濃稠、乳白的豬手湯
普通鍋:開鍋后保持沸騰狀態15-20分鐘,直至顏色乳白、有粘稠感,然后轉小火煲于豬手酥爛即可;
高壓鍋:蓋蓋子吐氣后轉中小火高壓20-25分鐘,關火燜20分鐘(使用前注意檢查氣孔);
5、不要太早加入鹽,那樣會使肉塊縮小變硬,不易燒酥,吃起來味道差,鹽還會使肉里含的水分很快跑出來,會加快肉類蛋白質的凝固,嚴重影響湯的鮮美味道;
6、黃豆一定要泡發、煮爛,生黃豆或夾生黃豆,都含有對人體極為不利的抗胰蛋白酶和凝血酶,在消化過程中會產生過多氣體,造成脹肚和消化不良;
7、如果用最古樸的煲湯工具瓦罐,煨出來的湯比用鍋煮香,尤其是豬手的乳香和黃豆的清香,完全交融在瓦罐中。
看了這么多,相信你已經掌握了這種味美有營養的豬蹄黃豆湯的做法了吧,是不是很簡單,是不是很方面,而且剛好能滿足你美容養顏的需求呢。那還等什么,趕快做起來吧。但是要注意的是,豬蹄黃豆湯雖好,吃太多會容易發胖喲。