民間流傳說吃生雞蛋可以壯陽？對于這個問題，大家一直都是迷茫，尤其是一些男性朋友，那么到底有沒有作用.當然是眾說紛紜，那么今天小編就借花獻佛，給大家分享下醫生們是怎樣看待的，以及對于壯陽在平時的生活中吃什么食物好，做一分享，一起來看看吧！
男科網專家表示男性性功能障礙疾病專家表示，食用生雞蛋能否達到壯陽助性的功效尚待論證。那些所謂的啤酒加生雞蛋可以提高性功能的說法并沒有足夠的科學依據。雞蛋含有豐富的蛋白質，但是雞蛋還是需要熟著吃，所謂的生雞蛋更有營養是不科學的。吃生雞蛋無益反倒有害，這是因為生雞蛋中含有一種堿性的抗生素蛋白，會影響營養的吸收，另外生雞蛋中可能會存在大量有害細菌，甚至有寄生蟲，生雞蛋不僅不容易被人體吸收，還會遭受病原體入侵的危險對人體健康是非常不利的。
怎么讓自己的性能力變得更強一直都是男性相當關注的話題，而補腎壯陽的美食則是不少男性提高性能力的首選，生雞蛋壯陽是民間流傳的經典壯陽方之一，專家建議男性朋友若想要在飲食中增強自己的性功能，不妨吃些韭菜，生蠔等。
韭菜：
可謂是提高男性性欲并可增強耐久力的蔬菜，有“起陽草”之美譽，韭菜可以溫腎助陽，活血散瘀，是男性提性的好選擇。生蠔：
生蠔類的海鮮有助于男性體內荷爾蒙的分泌，對前列腺的健康也有一定幫助，其他的還有龍蝦、海參、貝殼類、海藻類等也不錯。
紅酒：
紅酒內含有一種肉豆蔻是溫和的幻覺劑，肉桂則可以讓人放松身心，增進血液循環，雖然沒有提振性欲的實質效用，但是卻能助長心理層面的性欲。
通過上面的分享，我想男性朋友對于壯陽，應該有個清楚的認識了吧，所以要正確的分析食物的特性和營養，選擇適合自己的才是最好的保健哦！
