痘痘種類很多，也很煩人，不過，當你調整作息、飲食、運動后，若持續一陣子后仍未改善，建議求助專業醫師，幫助自己擁有“好面子”。以下將分別介紹痘痘種類與成因，幫助我們隨時檢測身體的健康，大家可以根據自己出現的狀況，進行對癥下藥：
1.紅腫有膿會痛的爛痘痘
中醫認為，此種痘痘代表“內熱”。西醫對付這種痘子時，會使用抗生素；中醫會使用比較寒的藥，像是黃蓮、金銀花等。另外，清粉刺、把痘痘中的膿清出來，對于對付爛痘痘也是有效的辦法，但是要注意清除的手法及殺菌，以免感染細菌而引起其他問題。因此，若要使用此法，建議尋求專業的醫療機構執行。
2.紅腫沒有膿
這種痘痘代表“血熱”。會出現紅腫沒有膿的痘子，可能是補品、肉類、辣的或是炸物吃太多，也就是吃東西都講求“肥甘厚味”。因此，對付這種痘子，建議從飲食開始調整。
3.黑頭粉刺
如果肌膚表面沒有突起、出現黑頭粉刺，表示“陰虛”，主要是因為作息不正常，使肌膚油水不平衡(肺功能不佳)，無法鎖住肌膚水分而造成的，而且有毛孔粗大的現象。
4.表面微紅或黑紫、壓到會痛
如果說紅腫有膿的痘痘是爛在表面，這種痘子就是爛在里面，按壓時會覺得硬硬的而且有疼痛感，就算想將膿硬擠出來也擠不太出來。中醫認為這種痘子代表“氣虛”。
