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?人參蓮肉湯補氣益脾適用于病后調養

作者:zaizais  時間:2014-09-25 15:18:08  來源: 大眾養生網

現在生活節奏的加快,人們會有許多疾病的困擾,而且許多人不知道如何在病后進行調養,使得病人體力恢復的更加快些,減少因病帶來的身體不適和體質下降,以防止其他病情的發生。

想必大家都十分關心這個問題,也想改善身體的不足,對家人朋友自我的身體的關心程度很高。人參蓮肉湯正好可以滿足人們的需求,調理病人的身體,增強體質,迅速投入工作學習中,生龍活虎起來,告別林黛玉的身體。

人參蓮肉湯功效多樣,作用十分有效,主要可以補氣益脾,增加抵抗力,提高身體健康水平,適合那些病后身體虛弱、氣色不佳、飲食不佳、易感到疲勞的人群。人參蓮肉湯不但可以解決這些人群的身體問題,調養身體,恢復健康,讓他們能以健康的體魄迎接每天的生活,而且能提高抵抗力,防止生病,改善工作狀態,可以投入更多的工作當中去,提升自我的能力。

你想了解的這個人參蓮肉湯需要的原料有15克人參,蓮子20粒,冰糖大約25克。在原料準備充足后,就可以著手做這道人參蓮肉湯了,將蓮子和人參清洗干凈,先將蓮子去芯,然后和人參一塊放入水中,用水泡開,適當時間就可以加入冰糖,放入蒸鍋內,用小火蒸燉一小時左右。在食用人參蓮肉湯時,可以食用湯和蓮子,人參可以重復煮四次,再次蒸燉時,要再放入適量的蓮子、冰糖和水,同之前第一次的方法一樣蒸燉,最后一次可以將人參一起吃。

朋友,如果你也有這些身體方面的問題,也不妨試試這個人參蓮肉湯吧!

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