月經的時候覺的腰腿酸軟，疲憊乏力，是經前癥候群的現(xiàn)象的一種，被稱呼為經行嗜睡癥。大多數(shù)的女人，在經期會感到困倦無力。那么，到底是什么原因會逐漸變成經行嗜睡癥，又該怎么樣改變呢?
在月經前和經期，女人身體內部的黃體酮激素的分泌量大量增加，這便是使人覺的非常困倦的原因，血量貧乏的人表現(xiàn)特別明顯。總的來說，月經會使人體血液中的營養(yǎng)成分素缺失，所以補充給身體別的組織的營養(yǎng)不好因此致使人易感到困乏。還有，一般來說，身體溫度降低會使人想睡覺，晚上睡眠睡得很差，也會導致白天容易發(fā)困。
那么有什么應對方式辦法呢?第一，假如是覺的非常乏力且容易發(fā)困的話，還是去醫(yī)院讓醫(yī)生開一點可以吃避孕藥這樣好些。我們吃的避孕藥可以控制排卵，祛除乏困的現(xiàn)象。可是，避孕的藥物是藥品，對身體不好，可以先試一試一下別的方法比較好。
最后，在那幾天感到困倦的人在吃飯餐飲上也要警惕。血量貧乏的人經常吃含鐵的一些食物，維生素B6可以很好的改善經前癥候群，大蒜具有全面的維生素B6，所以，經期可以多加食用一點。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業(yè)務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮(zhèn)廣汕公路邊嶺排工業(yè)區(qū)（羅浮山藥業(yè)城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業(yè)務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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石家莊以嶺藥業(yè)股份有限公司于1992年6月16日創(chuàng)建，公司以“繼承創(chuàng)新、造福人類”為企業(yè)宗旨，以“科技健康明天”為企業(yè)發(fā)展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創(chuàng)新發(fā)展
北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
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