一、自我擴展
消極悲觀的心理因素主要是對自我沒信心，對社會和生活沒有希望，隨之產生悲觀的狀態，為了克服這個缺點，首先就是要對自己進行一個心理疏通，心理治療，多想想我們接觸到的美好的事情，多陪陪家人孩子，逐步從思想陰影的困境中擺脫掉，讓心靈開拓起來。
二、人際交流
三、運動鍛煉
?如何克服消極悲觀的心理情緒
作者：sbong16888 時間：2014-08-22 09:20:58 來源：
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