對(duì)于我們大部分朋友來(lái)說(shuō)，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的臉上或多或少都會(huì)出現(xiàn)一些小斑點(diǎn)，這些都是很正常的現(xiàn)象，尤其是對(duì)于皮膚比較白的朋友一旦出現(xiàn)斑點(diǎn)就會(huì)很明顯，所以朋友們這個(gè)時(shí)候就會(huì)想要淡化或者說(shuō)是去除這些斑點(diǎn)，雖然說(shuō)我們的市面上也有各種各樣的祛斑產(chǎn)品，但是這些產(chǎn)品對(duì)于我們的皮膚來(lái)說(shuō)一定是有副作用，因此，朋友可以選擇用一些養(yǎng)生的方法來(lái)慢慢地淡化斑點(diǎn)，所以要有耐心哦！

首先要給大家介紹淡化斑點(diǎn)的方法就是維生素C淡斑法，這個(gè)方法相信大家都有聽(tīng)過(guò)，但是這里的維生素C但從我們瓜果蔬菜中的補(bǔ)充是絕對(duì)不夠的，我們這里所說(shuō)的維生素C淡斑法是指服用維生素C片，我們藥店里都是有維生素C片劑的，根據(jù)劑量來(lái)服用維生素C，差不多一個(gè)月的時(shí)間就可以淡化斑點(diǎn)的，但是朋友們要注意的就是維生素C的最長(zhǎng)服用期限就是一個(gè)月了，在一個(gè)月之后朋友們記得要暫停服用一段時(shí)間之后再繼續(xù)服用，暫停的這段時(shí)間里朋友們就可以從瓜果蔬菜中攝入了！

接下來(lái)要給大家介紹的就是蜂蜜淡斑法了，這個(gè)方法對(duì)于我們蜂蜜的濃度要求是比較高的。一定要選擇蜂蜜濃度比較高的之外，還有就是要有堅(jiān)持的習(xí)慣，盡量每天晚上都敷效果才會(huì)更好，朋友們就是可以直接將蜂蜜涂抹在有斑點(diǎn)的部分，等過(guò)個(gè)10分鐘左右朋友們?cè)賹⒎蟮姆涿巯吹袅酥?，就?huì)發(fā)現(xiàn)不僅有淡化斑點(diǎn)的方面，而且還十分有利于我們的皮膚的細(xì)膩和光滑哦，所以這是一舉兩得的方法！