1、清潔：冷熱水交替洗臉打開毛孔

在霧霾天氣里，清潔顯得特別重要，因為霧霾顆粒通常為膠質狀態，很容易就附著在肌膚上，那些浮在表層的還好洗掉，而藏進毛孔里的就是大隱患了，一旦清潔不干凈，就會和毛孔里的分泌物再次混合，引起痘痘和發炎，還更容易感染。

霧霾天氣懸浮顆粒物多，難免會堵塞在毛孔中形成黑頭，造成毛孔阻塞，角質堆積，肌膚起皮。所以，空氣混濁，污染指數超標，我們要做好的第一步就是深層清潔工作。你可以通過冷熱水交替的辦法來讓毛孔打開，這樣才能讓洗面奶等清潔產品清洗到毛孔深處，達到徹底清潔的作用。

2、補水：讓肌膚加強防御力

“補水保濕”確實是老生常談，尤其在春天時，空氣中不足15%的濕度會讓水分流失加速再加速，而再加上霧霾天氣，也只有水分能有助于肌膚代謝順利，增加自身抵抗力，減少因外來污物引起的過敏及炎癥。因此肌膚此時需要的不僅是補充，還要盡量減少流失。

在選擇保濕產品時，要先判斷肌膚是單純缺水還是需要水油同補。對于干性和中性肌膚，推薦保濕型乳液或清爽型乳霜，不過也不可過油，不然會增加霧霾顆粒粘著肌膚的可能性，同時可以輔助配以滋潤型的保濕面膜。對于油性肌膚，選擇不含油分或低油分的保濕凝膠及啫喱會更好，保濕面膜則可以天天使用。一般來說，晚上肌膚補水排毒的效果是最好的。建議借助一些排毒產品來輔助補水產品使用，幫助細胞快速增長和修復。

3、防曬：減輕“臟空氣”傷害

防曬隔離不僅僅是夏天的事，要真正保護皮膚，一年365天天天都需防曬隔離，在霧霾天氣，這一點尤其重要。隔離霜作為防止底妝和肌膚直接接觸的產品，能夠緩解粉底對毛孔的堵塞，形成一個抵御外界侵襲的防護“屏障”。同時，隔離霜對于紫外線也有一定程度的隔離作用，從而達到防曬效果。

在霧霾天氣里，為防止更多霧霾顆粒粘著于肌膚，在防曬及隔離產品的質地上就應以輕薄為主，也就是說，防曬倍數可以相應降低（畢竟此時濃厚的霧霾也可阻止陽光的穿透，就此而言相對減少了一些陽光傷害），因為倍數越高就意味著粘度加大。

4、霧霾天會給肌膚帶來哪些傷害

當霧霾天發生時，空氣中的懸浮物變多。這些懸浮物有來自建筑工地的揚塵，有汽車的尾氣，有化工廠排放的廢煙等。其中多含有灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子。這些懸浮物粒子很小，直徑平均只有10-20微米，很容易附著在我們脆弱的肌膚上。容易給肌膚帶來過敏，發炎，毛孔變大，膚色暗沉等問題，而這些問題都會加速肌膚衰老的速度。