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了解這些,40度高溫也能有效防曬

作者:huangliping 時間:2016-09-18 17:10:10關鍵詞:防曬我要分享



現在夏季的氣溫不斷增高,很多地區都一度突破40度高溫,這無疑給人們的防曬工作增加了難度,那么這種情況下具體怎么防曬才能取得最佳的效果呢?

1、夏季陽光有多傷肌膚

陽光暴曬,導致黑色素沉積和新的黑色素形成,肌膚除了變得黝黑,缺乏光澤之外,還會出現松弛、皺紋、微血管浮現等問題,加快肌膚衰老速度。嚴重情況下,皮膚細胞內的核算和蛋白質容易發生變性,產生急性皮炎(即曬傷),肌膚會開始變紅并產生疼痛感,不及時治療還容易導致皮膚癌。

2、正確涂抹防曬用品好防曬

取適量的防曬霜均勻點在額頭、兩頰、鼻子,下巴以及脖子部位,再由內往外均勻地向皮膚四周推開;涂抹耳朵周圍的皮膚是,可以比劃“V”字手勢一樣夾住耳朵,均勻地在耳朵周圍抹上防曬霜。人的眉骨突出的位置容易受紫外線照射,這個部位需要重復涂抹來加強防曬效果。

3、認準防曬霜指數正確防曬

防曬霜上都會標明SPF和PA的指數,SPF即針對紫外線中的UVB指數。因為UVB可以在短時間內曬傷肌膚,一般人的平均被曬傷時間是15分鐘,因此防曬霜的涂抹時間應該是SPF指數乘以15。PA指數后的+代表著防護能力,在選擇防曬霜的時候,我們最好盡量選擇指數較高的,才能更保障防曬效果。一般防曬霜充分被肌膚吸收并形成保護,是在15-30分鐘后,因此在涂抹防曬霜時注意保證時間充足,才能發揮防曬能力。

4、陰天霧霾天更要防曬

沒有陽光的天就不用防曬,這種認知是錯誤的,陽光中的紫外線可以導致黃褐斑,加速肌膚老化,而霧霾天等環境污染同樣會導致肌膚受傷害,陰雨霧霾天出門,選擇一款質地輕薄的防曬霜或者有PA值的日霜,能更好的保護肌膚,阻擋日常的環境污染,也能從一定程度上起到隔離作用。

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