???對于男人來說，腎的健康是很重要的，這對于身體和心理都有很大的影響，因為腎臟關系著男人的健康，也關系著男人在性生活方面的質量，但是也會有很多的男人慢慢出現腎虛，但是怎么能及早發現腎虛及早治療呢?
1、四肢冰冷如果你突然變得怕冷了，風一吹就受不了的話，就需要考慮是不是腎虛了，因為腎虛就常有四肢寒冷，甚至肘關節或者膝關節都會怕冷。而且通常還會出現腰疼的情況，乏力沒有精神、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。2、房事乏力腎總是與人體的精液聯系在一起。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變，男性會出現陽萎早泄、滑精、精液病等病癥。3、頭暈失眠人體很多的病痛都和腎有關，比如頭暈失眠就屬于這一類。腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。4、腰部疼痛總聽人說腰閃了一下，一般認為是由于自己的不小心造成的。不過很少人能把他與腎虛聯系在一起。腰痛根本在于腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。
