jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

網站地圖 網友投稿
當前位置:首頁 >> 食材百科 >> 乳制品 >> 羊奶 >> 詳情

羊奶

(別名: 鮮羊奶)

簡介羊奶是山羊或綿羊泌出的乳汁,據營養學專家介紹,羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”,羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一,更利于人體吸收,并且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶,美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品,歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。

季節全年

1

孕婦能吃嗎

孕婦可以吃羊奶。羊乳的蛋白質含量要稍高于牛乳,而其中不易被人體吸收的酪蛋白質含量低于牛乳;另外,羊乳含脂率較高,脂肪球小?;诶业鞍缀康秃椭厩蛐∵@兩點原因,羊乳比牛乳更有利于人體吸收。

2

功效和作用

羊奶味甘、性溫,入胃、心、腎經;有滋陰養胃、補益腎臟、潤暢通便、解毒的作用;

3

營養價值

羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養成分。羊奶是腎病病人理想的食品之一,也是體虛者的天然補品。

4

上火嗎

食用羊奶不會引起上火。

5

副作用

羊奶不宜和酸性水果一起吃,比如橘子,因為羊奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響羊奶的消化與吸收。

6

能吃嗎

能吃。

7

怎么吃

羊奶需要煮沸后才能飲用。
為了去除羊奶的膻味,可以搭配杏仁貨茉莉花茶飲用。

8

禁忌人群

一般人都可食用。

9

適宜人群

一般人都可食用。羊奶適宜營養不良、虛勞贏弱、消渴反胃、肺癆(肺結桉)咳嗽咯血、患有慢性腎炎之人飲用。

10

保存方法

熱水浴法:把取回的鮮羊奶倒入不銹鋼奶鍋中,將奶鍋浸入內盛沸水的平口鍋內水浴15分鐘。然后取出并立即浸入冷水中存放,直至飲用。羊奶存放時間不宜超過9小時。

11

挑選技巧

選購:新鮮的羊奶比牛奶稍發黃一些,這是因為羊奶的脂肪、蛋白質含量比牛奶高,干物質含量也高,是這些物質本身發黃所致。羊奶聞起來比牛奶的乳香味更濃郁。

12

制作技巧

剛擠出的羊奶先在鍋里到少量的是水,水的比例是%1在到羊奶燒開,喝時添加糖就可以了,要是像新疆人那樣喝奶茶的話就用紅茶燒開加鹽,再到奶就可以喝了。

微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 国产成人av在线| 中文字幕亚洲欧美在线| 亚洲加勒比久久88色综合 | 亚洲午夜国产成人av电影男同| 久久99青青精品免费观看| 国产区精品视频| 精品久久久久久久久久久久| 91在线免费看网站| 福利一区视频在线观看| 色哟哟网站入口亚洲精品| 亚洲国产精品久久久久秋霞蜜臀| 国产日产久久高清欧美一区| 国产精品精品久久久| 另类少妇人与禽zozz0性伦| 日韩精品在线私人| 国产精品综合不卡av| 日韩美女视频免费看| 欧美—级a级欧美特级ar全黄| 美日韩精品视频免费看| 日日噜噜噜夜夜爽亚洲精品| 亚洲iv一区二区三区| 亚洲电影天堂av| 亚洲新声在线观看| 伊人伊成久久人综合网站| 亚洲自拍偷拍区| 成人性生交大片免费看视频直播| 亚洲精品动漫100p| 亚洲午夜小视频| 久久91亚洲人成电影网站| 欧美高清视频一区二区| 国产精品pans私拍| 成人在线国产精品| 亚洲人成网在线播放| 久久久极品av| 91精品国产乱码久久久久久久久 | 欧美电影免费观看高清完整| 97精品一区二区三区| 精品偷拍各种wc美女嘘嘘| 91精品国产成人| 国产精品免费在线免费 | 亚洲国产高清自拍|