春天的主題是花香鳥語，夏天的主要是午飯后在大樹底下乘涼，秋天看海鷗大大雁東南飛，冬天街上都是有爆竹聲，所以根據氣候的特點和生理的特點人體生理的特點呢，都是會能夠區分春夏秋冬四個節氣的。。
民間習慣上按照農歷劃分四季，農歷一月到三月是春季，四月到六月是夏季，七月到九月是秋季，十月到十二月算做冬季。而氣象學上以公歷3月--5月為春，6--8月為夏，9--11月為秋，12月~第二年2月為冬。
再是按照節氣來分：春分，即進入春季。夏至，即進入夏季。秋分，即進入秋季。冬至，既進入冬季。由于我國地域遼闊，南北方向跨度大，氣溫也相差很大。如果按上述方法劃分四季，各地的氣溫和自然景象在同一季節大不相同。所以，為了反映各地氣候的真實情況，通常以日平均氣溫高低作為劃分四季的標準;平均氣溫穩定在10攝氏度以下為冬，22攝氏度以上為夏，10~22攝氏度為春天或秋天。氣象學上，把五天的平均氣溫，作為季節的標志：低于5°C是冬季;高于20°C是夏季;5---20°C是春季或秋季。按照陽歷，一般是：3、4、5月，是春季;6、7、8月是夏季;9、10、11月是秋季;12月、第二年1、2月是冬季。
春夏秋冬的區分要點春天的氣候的主要是可以進行戶外運動的眾多，人的精神活動也開始起來，夏天的主要是更好的養生為主，把握時任何臟腑的關系，補充心臟消耗的能量，秋天主要是飲食養生，主要是容易生病，氣候天氣干燥容易引起各種病癥，在養生上也可以選擇相應的延時供氣，冬天要及時添加衣物，增強人的抵抗力同時預防各種疾病的發生。
