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小黃瓜水的功效

作者:xuyan3286  時間:2015-11-22 00:21:00  來源: 大眾養生網

黃瓜已經成為了我們很多家庭一日三餐的必備食物,黃瓜中富含了很多的營養,可以被我們人體所吸收,多吃一些黃瓜可以幫助我們達到清熱解毒的效果,還可以有效的幫助我們達到美白護膚的效果,今天我就為大總結一下小黃瓜水的功效作用。

1.抗腫瘤

黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎,對原發性肝癌患者有延長生存期作用。

2.抗衰老

黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋功效。

3.防酒精中毒

黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人,特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用,可防治酒精中毒。

4.降血糖

黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至會降低。

小黃瓜水的功效作用遠不止以上這些,經常性的和一些黃瓜水還可以有效地幫助我們排出體內多余的毒素,使我們自身的皮膚出現光滑細膩的感覺,還可以有效地幫助我們補充體內缺乏的維生素以及微量元素,提高自身的免疫力。

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