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木瓜豐胸美容 盤點幾種失效的美容食物

作者:1小王  時間:2014-06-11 09:57:47  來源: 大眾養生網

從小媽媽就會時不時的告訴我們,一些食物多吃點會對皮膚很好,也就是所謂的美肌食物。帶著這種從代代相傳的美容經驗,我們有時會為了能有好肌膚而強迫自己吃下十分排斥的食物,但堅持了很久之后卻依舊沒有效果。

蘆薈

蘆薈中含有多糖和酸類成分,有很好的抗炎和抗氧化效果,但是這些成分吃進身體被吸收之后無法穿透表皮和真品之間的屏障,所以根本無法到達有肌膚問題的肌底層。

木瓜

木瓜燉排骨是豐胸的好食材?并不是,因為并非所有的木瓜都有補充黃酮或是平衡激素水平的作用,只有青木瓜才可以。

胡蘿卜

胡蘿卜中含有豐富的抗氧化成分和β-胡蘿卜素,可以轉換成維他命A幫助平滑肌膚,但維他命A類成分衍生物的轉化效率極低,根本不可能給肌膚提供做夠的量來美容。

杏仁

傳說多吃杏仁可以美白,就連女明星都會把杏仁當做美白零食來吃。杏仁的確有抗氧化的作用,但這種抗氧化力通常在消化吸收過程中就被內臟和血液分享殆盡了,肌膚很難得到相應的補給。

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