很多想讓自己臉上皮膚更好的人，想了很多的辦法想幫助自己美容。近幾年很流行的一種做法就是每天用牛奶洗臉，大家聽說這樣的方法可以讓自己的臉部皮膚更加的好，更加的嫩滑。其實每天用牛奶洗臉好嗎，大家也只是聽說而已，如果你正在使用這個方法的話，應該多了解一些。

牛奶本身就是一種富含營養的物質，如果使用牛奶來洗臉的話，對臉部的皮膚一定會有幫助的。因為皮膚會吸收牛奶中的營養成分，讓皮膚的細胞更加有活性，更加嫩滑。

1.凍牛奶能夠舒緩日傷皮膚。牛奶不單能給肌膚營養，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。當享受完日光浴后，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理，能立即收到舒緩止痛的效果。首先，以凍牛奶來洗臉，然后整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產生。

2.燕麥調牛奶可以去掉臉上的斑點。肌膚最討厭的問題，就是長了雀斑、黑頭、面皰等。但如果用燕麥來調牛奶，只要你的肌膚問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然后等它還是溫熱的時候涂抹在臉上，就能夠有效的去除臉上的斑點，恢復您以往的美麗。

3.用牛奶和面粉能夠有效改變皮膚的干燥。牛奶與面粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用于中性肌膚。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現象，而去脂的牛奶面粉能極大改善膚質。

4.讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。

5牛奶洗臉步驟

1、先用潔面乳清洗臉部污垢。

2、把適量鮮奶放入面盆內，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。

3、輕印面孔，反復做約5～6次。