隨著歲月的流逝，年齡的增長，身體各方面都會老化，尤其對于女性朋友來講，首先最直觀的表現(xiàn)就是臉上會長皺紋，臉部肌肉會松弛，如果想要預(yù)防臉部松弛，就要采取一定的有效措施，在眼部周圍可以涂抹眼霜，臉上也可以用一些比較好的化妝品，但一定要配合臉部按摩，避免做過多的表情。
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抬頭，拉長頸部，以稍感緊繃為宜。2
用雙手手背，由下而上，交替豎向撫摩頸部，做15～30次，使皮膚微微發(fā)紅、發(fā)熱。3
用雙手手背，由脖頸中部開始，橫向向外側(cè)輕緩地?fù)崮Γ?5～30次，力度不宜過重。END方法二：收緊下頜
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食指和中指并攏，用雙指指背，從下巴尖處開始，沿下巴輪廓，向上提拉，直至下頜最寬處。2
當(dāng)手指到下頜最寬處時，停止，保持輕拉的姿勢10秒后，還原。3
以上動作重復(fù)5～10次。END方法三：減輕眼袋和細(xì)紋
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食指和中指呈V形張開，一指貼于眉骨和眼球之間的皮膚上，另一指貼于下眼皮上;2
從前眼角開始，用指肚橫向緩慢輕拉，直至發(fā)際，保持10秒鐘;
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中指按摩到眼尾處時，應(yīng)輕微向上提;4
重復(fù)以上動作5～10次。方法四：上提雙頰
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食指和中指并攏，從鼻翼兩側(cè)開始，向上輕提，直至顴骨上方或眼尾，保持10秒種;2
每次只做一邊，10～15次，力度宜輕;3
然后交換做另一邊;4以上動作重復(fù)5次。
方法五：撫平前額細(xì)紋
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3～4個手指并攏，用指肚，從額頭中部開始，橫向輕撫，直至太陽穴，停留10秒鐘;2、
靠近發(fā)際時，手指輕輕上提，能看見眉毛輕微上挑;3、
每次只做一邊，10～15次;
4、
然后交換做另一邊;
